C’est en 2014 que je découvre le yoga, le Hatha yoga, puis l’Ashtanga Yoga. Je trouve rapidement que la pratique m’apporte du bien-être physique et mental. Ma pratique devient régulière et je participe à des stages, et des retraites, ce qui me permet à la fois d’enrichir ma pratique mais aussi mes connaissances sur la philosophie du yoga. Je lis beaucoup sur le sujet qui me passionne. Au-delà des bienfaits physiques je constate chaque jour les changements dans mon comportement vis-à-vis de moi-même et des autres, plus calme, plus patiente, plus sereine.
En 2020 c’est naturellement que je ressens l’envie d’enseigner et de transmettre cette belle discipline. Je me forme chez Clotilde Swartley en Vinyasa aligné/ Hatha, en Kriyas et méditation avec Philippe Debarge, et continue mon chemin personnel en Ashtanga en suivant les cours de Cyril Lagel et Claire Saunders. Je croise la route d’un professeur formée chez AYP et décide de m’inscrire aux cours de Linda Munro et Gerald Disse chez AYP.Je m’intéresse rapidement au yoga pour les enfants et c’est au RYE qui a reçu l’agrément du ministère de l’Éducation nationale, au titre de son concours à l’enseignement public que je me forme en yoga et relaxation pour les enfants et les adolescents. J’ai à cœur d’enseigner avec respect et bienveillance, dans une ambiance dynamique et amicale.