J’ai d’abord commencé mon parcours artistique par la danse et le cirque.
Je me suis ensuite tournée vers le yoga, en me formant à l’Ashtanga en 2024 à l’école Ashtanga Yoga Paris. J’avais besoin de trouver une pratique qui soigne à la fois mon corps et mon esprit.
Le yoga Ashtanga m’a confrontée à moi-même : il a mis faces a certaines faiblesses, tant bien physiques que mentales. Il m’a obligée à regarder mes limites, mes attentes, et m’a sortie de ma zone de confort.
Cette pratique a aussi été un véritable nettoyage intérieur, comme si je me débarrassais peu à peu de certains poids du passé.
Aujourd’hui, je suis contente de pouvoir transmettre ce que j’ai appris, en proposant des cours de yoga axés sur l’alignement : des enchaînements de postures variées et ludiques.
Mon intention est d’aider chacun à se renforcer en alliant douceur et tonicité, à s’assouplir, tout en restant à l’écoute de soi.