YANA, PROFESSEUR DE YOGA

YanaKomarnitskayaJ’ai grandi a Moscou où j’ai étudié l’architecture et travaillé comme architecte pendant plusieures années. J’ai commencé a pratiquer le yoga là bas en 2007, d’abord en faisant du hatha yoga puis je me suis tournée vers l’ashtanga yoga.

En 2011, après avoir suivi un cours d’un an au Centre d’Ashtanga Yoga de Moscou j’ai commencé a enseigner le yoga a temps plein.

Je suis venue m’installer a Paris en 2015 où j’ai rencontré Gerald Disse et Linda Munro de Ashtanga Yoga Paris, et j’ai rejoins Connection Karma après avoir suivi leur formation professorale.

Pour moi, le yoga est un excellent moyen de relacher son stress et son anxiété et de calmer notre esprit. En travaillant avec le corp, on apprend a mieux se connaitre, et on comprend les liens entre ce que l’on fait et ce que l’on ressent.

yanako.yoga ( @ ) gmail.com