Sylvie, Professeur de Yoga

C’est à Toulouse, en 2002 que je découvre le Yoga Ashtanga. Ceci, dans le sous-sol d’une parfumerie dans laquelle des cours étaient régulièrement dispensés ! Je conserve encore le souvenir vivace d’un premier cours marqué par le son de la respiration ujjayi, que je découvrais et qui m’était alors curieuse et « inaccessible ».

Pendant de nombreuses années, la pratique de l’ashtanga yoga a complété, de manière plus ou moins régulière, une autre pratique plus assidue : la course à pied.

2020 était l’année d’un double challenge personnel, à la fois physique et spirituel :

  • franchir la ligne d’un premier (et unique) marathon et 
  • méditer 10 jours dans le silence et le cadre d’une retraite Vipassana.

Participer au Teacher Training 2020 auprès de Linda & Gérald a été une merveilleuse (trans)formation de ces deux objectifs en un apprentissage puissant et reliant, pour une pratique aujourd’hui ancrée au quotidien.

Honorée de donner et humblement partager et transmettre les enseignements et nombreux bienfaits que la pratique apporte chaque jour, à chaque instant, chaque respiration à l’ashtangi-ni.