Elisabetta, Yoga Teacher

C’était à l’époque où je vivais à Bruxelles que j’ai ouvert pour la première fois les portes d’un studio de yoga en 2017. Le choix du Yoga Ashtanga s’est fait de manière tout à fait aléatoire puisque je recherchais une discipline (plutôt dynamique) qui me permette de faire le vide et de retrouver mon équilibre.
Je suis vite devenue accro à la sensation de bien-être et de relaxation profonde que chaque séance me transmettait et le chemin de retour chez moi c’était un peu comme marcher sur un petit nuage. Le côté le plus amusant de la pratique c’était de redécouvrir des mouvements de mon enfance que mon corps avait oubliés, tels que les positions du pont, de la chandelle, du bébé heureux et bien d’autres. J’ai eu l’impression de retrouver mon corps pour la première fois et d’être à l’écoute de ses sensations.
Après quelques années de pratique régulière, j’ai vite compris que je ne voulais plus me passer de mon tapis de yoga et, une fois arrivée à Paris, j’ai voulu approfondir mes connaissances en participant à la formation professorale de Linda & Gérald chez Ashtanga Yoga Paris pendant l’été 2021. Cela m’a donné les outils et la confiance pour commencer à transmettre à d’autres ma passion pour le yoga dans le but de diffuser la paix, le bien-être et le bonheur.