CAMILLE, PROFESSEUR DE YOGA

Depuis un très jeune âge ma vie semble étroitement liée au mouvement. J’ai découvert le yoga à l’âge de douze ans alors que je suivais une importante formation en danse classique et contemporaine. Cette première rencontre se limitait aux salutations au soleil, demandant déjà une grande discipline et beaucoup de patience. Si je n’apercevais pas encore les effets positifs de cette rigueur, cela ne tarderait pas. Quelques années plus tard, j’ai intégré une compagnie de danse offrant des cours de Vinyasa yoga le soir. Cela étant ma première expérience de vie en dehors du cadre familial, je ne savais pas à quel point le stress pourrait nuire. Le soir, lorsque je pratiquais, je sentais à nouveau le plaisir que pouvait apporter le mouvement. J’ai retrouvé une harmonie qui réunit corps et mental, sensations et pensées. De retour en France, j’ai décidais de poursuivre l’art en découvrant ses autres domaines. Désormais étudiante, le yoga me permet de prendre du recul, de mettre sur une balance les hasards de la vie et de relativiser. C’est pour approfondir mes connaissances de cette pratique, ainsi que partager ses bienfaits, que j’ai fait ma formation en 2016. Véritable méditation en mouvement (autant sur le tapis que dans la vie quotidienne) le yoga nous rapproche non seulement de notre propre essence, mais aussi de celle des autres. C’est cette humanité que je recherche en pratiquant ; c’est aussi celle que j’aimerais transmettre en enseignant.

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